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lunes, 03 de noviembre de 2008

SARDINAS TRONCHADAS

 

Ingredientes: ( 4 personas)

Docena y media de sardinas, dos cebollas, un vaso de aceite, tres cucharadas de vinagre, medio vaso de vino, sal y pimienta.

 

Preparación:

Se limpian las sardinas de escamas y tripas, se llevan a una palangana pequeña, se salan y se dejan reposar un par de horas.

Se llevan a una cazuela de barro amplia el aceite, el vinagre y el vino. Se emplata la cebolla cortada en aros y sobre ella se colocan las sardinas alternando cabeza y cola.

Se lleva la cazuela al fuego y se cocinan hasta que al coger una sardina se tronche la cola.

 

Receta adaptada de una del Libro Ranchos de Abordo editado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (FROM).



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