Jueves, 28 de mayo de 2009

FOGONERO CON BRECOL

 

Ingredientes: ( 4 personas)

Un cuarto de kilo de fogonero, medio kilo de brécol, medio kilo de arroz, ocho ajos tiernos, tres cuartos de vaso de aceite, media cucharadita de pimentón, litro y medio de agua, sal y pimienta.

 

Preparación:

Se escalda unos minutos el fogonero, se limpia de piel y espinas, se desmiga y se reserva.

Se limpia el brécol, se sacan las flores y se saltean en una cazuela de barro con aceite junto a los ajos tiernos. Cuando doren se añade el fogonero, se le dan unas vueltas, se incorporan el pimentón y el arroz, se rehogan un par de minutos y se riega con el agua caliente, se cuece a fuego fuerte cinco minutos, se rectifica de sal y pimienta, y se lleva al horno a ciento setenta grados media hora.

Se prueba y si esta hecho se sirve, caso contrario se le dan un par de minutos más de horno.


Publicado por felipeluzon @ 8:22
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