domingo, 18 de julio de 2010

CONGRIO AL AZAFRÁN

Ingredientes: ( 4 personas)

Un kilo de congrio en rodajas, dos cebolletas, un tomate, un pimiento, tres dientes de ajo, un vaso de vino blanco, medio vaso de caldo de pescado, harina de freír pescado, azafrán, sal y pimienta.

Preparación:

Se terminan de limpiar las rodajas de congrio de algún pellejito que puedan tener, se lavan, escurren, secan, se salpimientan, se pasan por harina de freír pescado y se sacuden enérgicamente; se reservan.

En una cazuela de barro se saltean los dientes de ajo cortados en tiras finas, se cocinan cinco minutos, se añade la cebolleta cortada en juliana, se saltea un par de minutos más y se incorporan las rodajas de congrio y se doran un minuto por cada lado.

Se riega con el vino, el azafrán tostado y el caldo de pescado, se añade una hoja de laurel, se cocina cinco minutos y se sirve.

Se le pueden poner unas patatas cocidas y culantro pero realmente es otro plato que aquí en Isla Cristina le llamamos Rancho de Zafio


Publicado por Desconocido @ 11:41
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