domingo, 12 de septiembre de 2010

ATÚN CON PIPERADA

Ingredientes: ( 4 personas)

Tres cuartos de kilo de atún, tres pimientos verdes, un pimiento rojo, dos puerros, una lata de tomate triturado, cuatro dientes de ajo, seis cucharadas de aceite, sal y pimienta.

Preparación:

Se corta el atún en supremas, se pasan por harina de freír pescado y se marca en una sartén con dos cucharadas de aceite, se reserva.

Se saltean en una cazuela de barro con el aceite los ajos picados y la parte blanca de los puerros cortada en tiras, se ańaden los pimientos troceados en juliana gruesa y se cocina diez minutos.

Se ańade el tomate, se le dan unas vueltas y se cocina un cuarto de hora, se salpimienta y se agrega el atún; se cocina cinco minutos y se sirve en la misma cazuela de barro.


Publicado por felipeluzon @ 17:13
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