SALTEADO DE CIGALAS Y HABAS BABY
Ingredientes: ( 4 personas)
Tres cuartos de kilo de habas baby, medio kilo de colas de cigalas peladas, ocho cucharadas de aceite, media cebolla, medio vaso de vinagre balsámico, cien gramos de azúcar, sal y pimienta.
Preparación:
En una cazuela pequeña se calienta el vinagre con dos cucharadas de agua, se añade el azúcar, se disuelve y se trabaja un almíbar de vinagre; se deja enfriar y se reserva.
En una sartén pequeña se saltea la cebolla picada, cuando poche totalmente se añade al almíbar de vinagre y se trabaja una salsa.
Se cuecen someramente las habas baby en una cazuela con agua y sal hasta que ablanden, pero sin que lleguen a estar hechas, se sacan del agua, se escurren y se saltean en una sartén con seis cucharadas de aceite, se añaden las colas de cigala peladas y se cocinan tres minutos.
Se emplatan y se riegan con la salsa y se sirven.
Receta recogida en el Bar de Patera en Isla Cristina (Huelva)