S?bado, 23 de julio de 2011

LAMPUGA EN PAPILLOTE

Ingredientes: (4 personas)

Cuatro filetes de lampuga de raci?n, harina, cincuenta gramos de mantequilla, una zanahoria, apio, champi?ones, una cebolla medianita, estrag?n, y sal.

Preparaci?n:

Se sazonan con sal y estrag?n los filetes de lampuga, se pincelan con mantequilla y se marcan dos minutos por cada lado a la plancha

En la misma sart?n con otra porci?n de mantequilla, se rehogan la cebolla, el apio, los champi?ones y la zanahoria, todo muy finamente picado. Se salpimienta.

Se reparten las verduras en cuatro laminas de papel de aluminio, se colocan los filetes de lampuga sobre ellas y encima una porci?n de mantequilla. Se cierra el papel en caja, que no se salga, se lleva a horno medio como unos quince o veinte minutos.

Se? quita el papel con cuidado y se sirve.


Publicado por felipeluzon @ 10:54
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