Domingo, 05 de octubre de 2008

PÁMPANO ENCEBOLLADO

 

Ingredientes: ( 4 personas)

Ocho filetes de pámpano, dos cebollas medianas, dos tomates, veinte aceitunas sin hueso, dos cucharadas de piñones, un vaso de vino, una cucharada de perejil, aceite, sal y pimienta.

 

Preparación:

 

En una cazuela de barro se dora la cebolla cortada en aros con aceite.

Se limpian los pámpanos, se sacan los filetes, se salpimientan y se añaden a la cazuela de barro. Se esparcen los piñones, los tomates rallados sin piel ni pepitas y las aceitunas picadas. Se cocina cinco minutos, se espolvorea con perejil picado y se sirve.

 

Esta receta se puede preparar con mero, emperador, pez espada, dorada etc


Publicado por felipeluzon @ 8:33
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