Jueves, 17 de diciembre de 2009

COLIFLOR GRATINADA CON MARUCA

Ingredientes: ( 4 personas)
Una coliflor de tres cuartos de kilo, cuatrocientos gramos de maruca, dos vasos de bechamel, cuatro cucharadas de queso manchego rallado, sal y pimienta.

Preparación:
Se limpian los filetes de maruca, se cuecen ocho minutos en agua con sal y un chorrito de aceite, se sacan, se escurren, se les quitan la piel y las posibles espinas, se separan las hojas y se reservan.
Se trocea la coliflor se sacan las flores y se desprecian los tronchos gordos, se cuecen en agua con sal, se sacan, se llevan a una fuente de horno y se mezclan con el pescado. Se riega con la bechamel, se riega con el queso rallado, se gratina al horno y se sirve.

Se puede preparar con bacalao desalado, bacalao fresco, carbonero, fogonero etc. No se salpimienta pues estos pescados ya traen su punto de sal, caso de no traerla se salpimienta la bechamel.


Publicado por felipeluzon @ 16:10
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