Lunes, 06 de septiembre de 2010

AGUJA CON PATATAS

Ingredientes: (4 personas)

Medio kilo de aguja, tres cuartos de kilo de patatas, una cebolla, dos dientes de ajo, un vaso de aceite, un tomate, un pimiento, perejil, una cucharadita de cominos, azafr?n y sal.

Preparaci?n:

Se limpian las agujas de cabeza, entra?as y raspas, se trocean los filetes y se reservan con? las patatas peladas en trozos peque?os.

En una cazuela con aceite, se rehogan la cebolla picada, el tomate pelado y sin pepitas, los pimientos picados, pasados unos minutos se a?aden las patatas y se riegan con el agua. Cuando lleven cociendo un par de minutos se a?aden el comino, el azafr?n, dos dientes de ajo majados en el mortero, se rectifica de sal y se cuece como un cuarto de hora, se a?aden los filetes de aguja se cocinan cinco? minutos. Se espolvorea el guiso con el perejil picado y se sirve.

Receta popular. La aguja Belone belone es un pescado azul de un alto valor nutritivo


Publicado por felipeluzon @ 12:45
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