Viernes, 01 de octubre de 2010

LENGUADO CON PI?ONES

Ingredientes: ( 4 personas)

Cuatro lenguados de raci?n, cuatro cucharadas de pi?ones, un centro de lechuga, medio vaso de vino blanco, aceite, harina, una cucharada de perejil, sal y pimienta.

Preparaci?n:

Se limpian los lenguados, se pasan por harina, se sacuden y se fr?en cinco minutos por cada lado en seis cucharadas de aceite.

Se lavan las hojas de lechuga, se secan, se cortan en tiras, se a?aden a la sart?n con los lenguados, los pi?ones, sal y pimienta, se riegan con el vino, se tapa, se cuece a fuego lento siete minutos.

Se sacan a una fuente, se riegan con el sofrito, se espolvorean con perejil y se sirven.


Publicado por felipeluzon @ 10:09
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