Mi?rcoles, 08 de junio de 2011

ALCACHOFAS AL VAPOR

Ingredientes: ( 4 personas)

Diecis?is alcachofas, un lim?n, agua, cuatro cucharadas de vinagreta, sal y pimienta.

Preparaci?n:

Se limpian las alcachofas, se les quitan las hojas exteriores, se les cortan las puntas y se quitan los pelos interiores. Se riegan con zumo de lim?n.

Se llevan a una olla con agua y se cuecen a fuego bajo, con un casco de lim?n,? hasta que las hojas exteriores de los corazones queden blandas. Aproximadamente media hora.

Se sacan del agua, se cortan en cuatro porciones a lo largo, se ali?an con la salsa vinagreta y se sirven

Receta de Salome Burgos de Punta Umbr?a (Huelva)

Hay una t?cnica que consiste en liar los corazones de alcachofa en papel de pl?stico trasparente, hacer un orificio e inyectar vapor a presi?n. Se abre la flor, queda muy hecha en el centro del cogollo y poco hecha en el exterior. Solo marcamos la t?cnica pues se necesita un aparato especial para poder hacerlo.


Publicado por felipeluzon @ 15:46
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