Viernes, 13 de enero de 2012

CONGRIO A LA PROVENZAL

Ingredientes: ( 4 personas)

Un kilo de congrio en salazón, cuatro tomates, dos dientes de ajo, una cucharadita de orégano, una cucharada de aceite, sal y pimienta.

Preparación:

Se desala el congrio durante veinticuatro horas, se limpia de piel y espinas, se corta en filetitos y se reserva.

En una sartén con una cucharada de aceite se saltean los ajos, pasados cinco minutos se añaden los tomates picados sin piel ni pepitas y el orégano, se cocina ocho minutos, se añaden los filetitos de congrio, se cocinan diez minutos y se sirven.

Receta al parecer de Segovia recogida en Isla Cristina (Huelva), al menos la señora que nos la paso nos dijo que era de La Granja de San Ildefonso (Segovia)


Publicado por felipeluzon @ 9:52
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